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【今週の振り返り思考】「気にしすぎだよ」と言われてモヤモヤする気持ちについて

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さて、今週も書いていきますよ!え?先週書いてなかったよねって?細かいことは気にせず行きましょう!無理せず継続することが大事です!!(正当化!!)

 

 

今週考えさせられたのは、こちらのポストです。

皆さんも「気にしすぎだよ」と軽く言われたことありませんか?気にしすぎる側の人間としては、この件について色々と考えさせられました…(´;ω;`)今週はそんな軽い一言にモヤモヤしてしまう人の気持ちについて色々と書いていきます!

「気にしすぎだよ」と言われても悩みが消えない理由

まず、「気にしすぎ」であることは本人が一番わかっているはずです。でも不安の原因は実際に周りが気にしているかではなく、自分が気にしてしまうことです。だから気にしすぎだと自覚していても不安はそう簡単に消えません。「理解したから大丈夫!」とはならないのです。(不安は心が感じるものなので…。)でも気にしない人はこの不安を理解できないから、「何をそんなに気にすることがあるのだろうか…」と不思議に思うのかもですね><

鈍感でいられるならみんなそうなっているし、そもそも「気にしすぎだよ」と言われて「そうだよね!」と解決するならこんなに悩んでいないですよね^^;でもこの「それができたら苦労しない」という意見も、鈍感な人からすると「なんでできないの?」って思うのかな…。でもこれって強者の考えですよね。

ポストの返信に感じた違和感

ポストに対する返信を見ていると、このような意見もありました。

  • 望んだ答えが返ってくるのが当然と思っているのが間違い。友達はあなたのご機嫌取りじゃない。
  • 気にしすぎる人は行動や判断が遅いから身近にいてほしくない

どちらの気持ちもわかります。でもわかった上で思ったことがあります。

望んだ答えが返ってくるのが当然と思っているのが間違い。友達はあなたのご機嫌取りじゃない。

漫画は2コマだけなので話の前後が見えませんが、気にしすぎる子は友達の言い分が極端であることに疑問を抱いたのではないですかね?例えば「悩みがあるんだよね」って相談したら「悩みなんてみんなあるんだから悩むだけ無駄だよ」って言われたときのような感覚です。(「そういうことじゃないんだよな」ってなりませんか?w)

気にしすぎる人は行動や判断が遅いから身近にいてほしくない

返信にも同じことを書いている人がいたのですが、これの逆で「気にしなさすぎる人」も身近にいてほしくないですよね?行動も判断も強引であることが多いからです。しかもこれについてはケースバイケースですよね。「気にしすぎる人がいてほしくないケース」もあれば「気にしなさすぎる人がいてほしくないケース」の両方が存在します。

 

個人的には、このように「気にしすぎる人」を理解しようとしない「気にしない人」って相容れないし、厄介な人だと思っています。(悪い意味で)周りを気にせずコミュニケーションを取る人って、気にしすぎる人に一方的に我慢を強いたり押し付けたりする傾向が強いからです。

気にしすぎる人・しない人、結局「相性」次第なのでは

気にしすぎる人も気にしない人も、どちらも自分の考えを押し付けるのはよくないですし、お互いに歩み寄ろうとしないと会話も関係性も破綻しますよね。こればかりは相性なので、相談する側もされる側も、「なんか合わないな」と思ったらもう相談しない・相談に乗らない、とするのが一番かなと思いました。自分と相性の合う人は必ずいるので!

なんだかまとまらない感じになってしまいましたが、振り返りブログだから良いとしましょう!(・ω・)皆さんは気にしすぎる友人がいたらどんな言葉を返しますか?

おすすめの一冊📚「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」

このブログを書いていて、「そういえばあの本、数年前に読んで良かったな」と思い出した本を紹介します!

この本にも「気にしすぎだ」という言葉は登場するのですが、それを軽く伝える内容ではなく、「こういう考え方をすると少し楽になるかも」というアドバイスが詰まった一冊でした!しかも自己啓発みたいな意識高い系の考え方ではなく、誰でも日常生活で実践できそうなわかりやすいアドバイスだったのも良かったです。また少し皮肉めいた表現も面白く、そして登場するのが猫のキャラクターなのでとても癒されました🐈4コマ漫画形式なので読みやすいですよ!気になる方は読んでみてください!

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